Банановый смузи

Name: Банановый смузи
Total time: 5 min
Yield: 2 порц.
Ingredients: Банан — 2 шт; Молоко — 300 мл; Йогурт — 150 г; Мёд — 1 ст. л.; Овсяные хлопья — 2 ст. л.

5 мин · 343 ккал на порцию · 2 порц. — Густой смузи на завтрак или перекус за 3 минуты. Пошагово, с таймерами и пересчётом порций 👉

Ингредиенты

Банан — 2 шт
Молоко — 300 мл
Йогурт — 150 г
Мёд — 1 ст. л.
Овсяные хлопья — 2 ст. л.

Приготовление

Очистите бананы и разломите на кусочки.
Сложите все ингредиенты в блендер.
Взбивайте 1–2 минуты до однородности и сразу подавайте.

Открыть рецепт с таймерами и пересчётом порций